Салат з руколи з яйцями
Салат з руколи з яйцями
Час Підготовки:
00:05
Час приготування:
00:20
Кількість порцій:
3
Інгредієнти:
- Яйце - 3 шт.
- Рукола - 50 г
- Кріп - пучок
- Йогурт натуральний - 3-4 ст. л.
- Гірчиця - 1 ч. Л.
- Оливкова олія - 1 ст. л.
- Сіль за смаком
- Перець - за смаком
- Кедрові горіхи
Корисний, весняний салат - наповнить вас енергією і вітамінами!
Спосіб приготування:
Яйця відварити і нарізати. Додати дрібно посічену зелень кропу.
Йогурт з'єднати з гірчицею, оливковою олією і перемішати до однорідної маси.
Посолити, поперчити. Заправити салат. Перемішати і поставити в холодильник на 20 хвилин.
Листя руколи порвати. З'єднати з охолодженим салатом, перемішати, посипати кедровими горішками і подати до столу.
Як і з чим подавати
Подавати відразу. Смачного!
Йогурт з'єднати з гірчицею, оливковою олією і перемішати до однорідної маси.
Посолити, поперчити. Заправити салат. Перемішати і поставити в холодильник на 20 хвилин.
Листя руколи порвати. З'єднати з охолодженим салатом, перемішати, посипати кедровими горішками і подати до столу.
Як і з чим подавати
Подавати відразу. Смачного!
Коментувати